Actividad integradora 2_Act 3

INFOGRAFÌA

Actividad integradora 2_ Act 2

ENCUESTAS Y GRÁFICAS EN GOOGLE DRIVE

https://goo.gl/rorYNP

Conclusión

En base a los resultados generados pude observar que la mayoría tiene edad después de los 30’s y cuentan con un estudio superior, pero a pesar de ello quisieran una oportunidad dentro de la universidad. En este curso propedéutico han obtenido logros y han adquirido nuevos aprendizajes para redes y a pesar de sus contratiempos y retos han sabido enfrentarlos.

En conclusión el 99.9% ha obtenido nuevos aprendizajes en cuanto a sus actividades  y saben dominarlas, gracias al apoyo del docente e información proporcionada a través del aula virtual.

Actividad integradora 2 _ Act1

IDEAS FUERZA

“Cuida tu corazón, porque es el motor de tu vida”

“Elije un buen alimento y vivirás por mucho  tiempo”

“Construye tu cuerpo sanamente”

S6_Actividad3_Realización de encuestas y procesamiento de la información

ENCUESTA DE GOOGLE DRIVE

“Dieta para enfermos del corazón”

1.    Sexo

2.    Edad

3.    ¿Practica algún deporte?

4.    ¿Cuántas comidas realiza al día?

5.    ¿Qué tipo de alimentos consume con mayor frecuencia?

6.  Tiene algún familiar, conocido o usted que haya sufrido un infarto de corazón?

7.     Menciona brevemente ¿A qué se debió el infarto?

8.   ¿En qué rango de edad sufrió el infarto?

9.   ¿Sabe usted cuales son los signos y/o síntomas de un infarto?

10.¿Qué tan frecuente se realiza laboratorios o chequeo en general?

https://goo.gl/qh8g8H

RESPUESTAS GRAFICADAS

S6_Actividad2_Entrevistas

Segundo recorrido y guía de observación 

Al llegar a la cita acordada, una enfermera me dirigió del lado de urgencias para continuar el recorrido hasta el lugar de la entrevista, el área de cocina.

En dicho lugar, se encontraban 4 personas realizando sus actividades en conjunto con la supervisión de la nutrióloga, por lo cual fue imposible grabar el audio o video, debido al ruido.

Lista de preguntas

1.    ¿Qué es un infarto?

2.    ¿En qué rango de edad han sufrido infartos la mayoría de sus pacientes?

3.    ¿Cómo se pueden prevenir los infartos de corazón?

4.    ¿Quiénes sufren más infartos, los hombres o mujeres? ¿Por qué?

5.    Normalmente ¿Cuántas comidas debemos realizar al día?

6.    ¿Qué alimentos se consideran detonantes para provocar un infarto?

7.    ¿Qué dieta se debe llevar después de haber sufrido un infarto o ataque cardíaco?

8.    ¿Qué alimentos no deben consumir los pacientes con post-infartos?

9.    ¿Qué cantidad de alcohol al mes, tienen permitido ingerir los pacientes    post-infartados?

10.  ¿Por qué está prohibido por completo el chocolate para los enfermos del            corazón?

11.  ¿Qué ejercicios se pueden realizar después de un infarto de corazón?

Tema de investigación: Dieta para enfermos del corazón	Guía de Observación
	_El hospital cuenta con 1 báscula nueva dentro del consultorio de nutrición. _La nutrióloga cuenta con una cinta métrica, cartel del plato del bien comer, imanes de frutas. _Falta de aire acondicionado en varias áreas del hospital. _Bancas de madera en la sala de espera. El área de cocina cuenta con frutas de temporada, utensilios de cocina, licuadora, estufa y lo necesario para preparar los alimentos.
Lugar: Hospital General de Chetumal
Observadora: Magaly del Pilar Ávila Jiménez
Objetivo: Conocer la importancia de un plan alimentario para personas que han sufrido infartos del corazón.
Hora: 10am- 11am
Fecha: Viernes 18 de agosto de 2017.

Entrevista

Nombre de la entrevistada: L.N. Verónica García

1.    ¿Qué es un infarto?

R.- Es una isquemia del tejido provocado por la falta de flujo sanguíneo hacia el corazón.

2.    ¿En qué rango de edad han sufrido infartos la mayoría de sus pacientes?

R.- De 40 a 70 años, aunque actualmente ha habido casos de personas jóvenes.

3.    ¿Cómo se pueden prevenir los infartos de corazón?

R.- Evitando bebidas alcohólicas, tabaquismo, haciendo ejercicio y dieta baja en grasas.

4.    ¿Quiénes sufren más infartos, los hombres o mujeres? ¿Por qué?

R.- Los hombres, porque acumulan demasiada grasa abdominal, por lo que está muy cerca del corazón y aumenta los factores de riesgo.

5.    Normalmente ¿Cuántas comidas debemos realizar al día?

R.- 3 comidas y 2 colaciones.

6.    ¿Qué alimentos se consideran detonantes para provocar un infarto?

R.- Las gradas saturadas, colesterol, azúcares refinados.

7.    ¿Qué dieta se debe llevar después de haber sufrido un infarto o ataque cardíaco?

R.- Dieta mediterránea o cardioprotectora.                          

8.    ¿Qué alimentos no deben consumir los pacientes con post-infartos?

R.- Carnes rojas, lácteos enteros, yemas de huevo, frituras, grasas saturadas, postres, bebidas alcohólicas y alimentos con sodio.

9.    ¿Qué cantidad de alcohol al mes, tienen permitido ingerir los pacientes    post-infartados?

R.- Yo a mis pacientes no se los permito, pero el vino (se incluye en la dieta mediterránea) o whisky una o dos copas al mes.

10. ¿Por qué está prohibido por completo el chocolate para los enfermos del            corazón?

    R.-  Porque el chocolate contiene cafeína, eleva la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

1.     ¿Qué ejercicios se pueden realizar después de un infarto al corazón?

R.- Caminar, con preinscripción médica del cardiólogo y después de una prueba de resistencia, se recomienda iniciar de 20 a 30 minutos al día.

S6_Actividad1_Observación, visitas, recorrido y diario de campo

DIARIO DE CAMPO

Lugar: Hospital General de Chetumal, Quintana Roo

Tema de Investigación: Dieta para enfermos del corazón

Investigadora: Magaly del Pilar Ávila Jiménez

Fecha: Jueves 17 de agosto de 2017.

Hora: 11:30 am a 12:20 pm.

 Observación y recorrido del sitio

Único hospital general en la capital del estado que atiende el seguro popular, por lo que todos los días se encuentra mucha gente en el interior, ya sea de la capital y sus alrededores (poblados). Cuenta con varios consultorios de atención, laboratorio clínico, hospital, urgencias y centro de atención para niños con cáncer.

Al entrar recorrí el hospital para dirigirme directamente con el coordinador en turno, pero me informaron no se encontraba en las instalaciones.

Me dirigí al área de archivo clínico, por lo que ahí se hace entrega de carnet y ficha de consulta, pregunté por la nutrióloga en turno explicando mi petición, pero me hicieron saber que estaba en horario laboral y que tendría que esperar un poco para la atención. Después de 30 min de espera la nutrióloga me pidió pase al consultorio y ahí nuevamente explique el motivo de la entrevista con una captura de pantalla, con mi número de matrícula y nombre de aspirante para comprobar datos. En ese momento se concreta la cita para el día viernes 18 a las 10 am, mencionando haría un espacio para tratar mi asunto.

S5_ACT2_ Evaluación y selección de información

Tema:  Dieta para enfermos del corazón

CONCLUSION

Basándome y analizando la lectura “Investigación, gestión y búsqueda de información en internet”, concluí mi procedimiento de la siguiente forma: primeramente elegí un buscador y opte por google, realicé mi búsqueda de acuerdo al tema seleccionado introduciendo las palabras clave para obtener información de páginas web, infogramas como las de gobierno (IMSS), y videos (YouTube) con televisoras de prestigio con entrevistas a personas especializadas en el tema (doctores y cardiólogos), ya que la información es sustentada por un autores confiables. También opte por integrar información no confiable puesto que los autores no son conocidos o so personas físicas  y las publicaciones carecen de veracidad. Por lo que puedo decir que mi aprendizaje en esta actividad fue verdaderamente satisfactorio, aprendí a distinguir la diferencia de cómo evaluar y almacenar la información obteniendo mayor conocimiento sobre el tema,